LOVE&ピース。

こんにちは。

北九州市八幡東区・えん療術所の井上尚子です。

 

今日明日にも梅雨入りか？という北九州ですが、

意外にも今日は穏やかな天気。

気持ちがいいです。

 

6月に入り、だんだん暑くなってきましたね。

すでに猛暑日を記録しているところもあるとかで、今年の夏も心してかからねばならないようです。

 

マスクを当たり前のよう着用している方が多いですが、

ひとりしか歩いてない道でも、マスクをつけっぱなしの方がいらっしゃいます。

ひとりで乗っている車の中でも、マスクをつけっぱなしの方いらっしゃいます。

 

ご本人の自由なのでいいんですけど、ひとりでうつすうつさない、、という話は成立しない。

意味ないです。

 

涼しい季節は、だからどう、、ということもないのですが、

これからもそうしていると、暑さにやられてしまうかも。

 

わたし個人からの提案ですが、

基本はマスクを外して、必要な時だけマスクをする、、というほうがいいと思います。

マスク着用を当たり前にしない。

 

いやいやマスクしている方もいるんじゃないかなあ。

わたしもそうです！というあなた！！

外しましょう。

 

☆

 

さて、今日は久しぶりにテルミーの話題です。

これからの暑い季節、火を使うテルミーなんかやったら余計に火照りそうだ、、と思われるかもしれませんが、

逆です。

 

なんでやろ？

うまいこと体がバランスとってくれるようになるんでしょうね、涼しくなります。

さっぱりする、というか。

 

ご自分でテルミーができる環境にある方は、

これからの湿気の多い季節、気温がぐんぐん上がる季節、そして冷房で体がひえひえになる季節には、頻繁にテルミーを活用していただきたいです。

 

テルミーは、大きな火でささっとかけるのも気持ちがいいですが、

そのあと、だんだん火が小さくなってくる、

それを利用して、じんわり点擦することもとてもおすすめです。

 

これくらいの小さな火で

 

通気孔からあまり出ないくらいまで引っ込めて

 

皮膚の一点に垂直に当てる。

 

このとき、力を込めて、ぐーーーーっと押し当ててもいいですが、

わたしは、手の重みだけで肌に乗せておく、、くらい圧をかけない点擦が好きです。

 

ちーーーちゃい火だと20～30秒くらいはそのまま乗せておけます。

 

そうすると、「圧」より「熱」をじわーーーっと感じることができ、

その熱が深ーく深ーーーく浸透していくのが分かります。

 

これがめっちゃ気持ちいいのよ(＊>∀<＊)

 

火が小さくなればなるほど、

やけどの心配もなく、安心して使うことができます。

 

小さな火だからって、もう使えないわけじゃないのよ。

使い方によっては、大きな火以上に効果を感じることもできる。

 

大事に使ってあげてください。

 

ではでは、みなさま健やかにお過ごしください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

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やさしい温熱で、こころとからだをほぐしていくイトオテルミー。

すっきりと軽くなるデトックスマシーン・ゴッドクリーナー。

大量の汗とともに冷えを流すよもぎ蒸し。

どちらも、みなさまの健康の一助となることでしょう。

北九州市八幡東区・えん療術所でお待ちしております。

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えん療術所 ＊イトオテルミー療術師　井上尚子＊
【受付】　９:００～
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【お問い合わせ・ご予約】070-5690-0147
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